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1/7分步阅读准备菠菜,豆腐,大蒜。

菠菜焯水30秒捞出来备用。

平底锅放油,豆腐煎至两面上色,放蒜片。

放菠菜,加热水,少许盐,白胡椒粉。

烧到汤汁基本收干,放白糖提鲜,关火。

菠菜烧豆腐制作完成。

清淡简单的一道家常菜,高钙营养好吸收。

编辑于2024-09-21,内容仅供参考并受版权保护
准备菠菜,豆腐,大蒜。
菠菜焯水30秒捞出来备用。
平底锅放油,豆腐煎至两面上色,放蒜片。
放菠菜,加热水,少许盐,白胡椒粉。
烧到汤汁基本收干,放白糖提鲜,关火。
菠菜烧豆腐制作完成。
清淡简单的一道家常菜,高钙营养好吸收。
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