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1/3分步阅读准备适量蟹排，切成细条放入盘中备用。
[图]2/3西兰花去根切成小朵，清洗后沸水下锅焯1分钟左右，捞出沥水备用。
[图]3/3锅内倒入适量油，放入葱花炒香，放入蟹排翻炒2分钟后放入西兰花爆炒1分钟，倒入生抽、蚝油调味，翻炒后关火出锅。
[图]蟹排炒西兰花编辑于2024-10-06，内容仅供参考并受版权保护
[图]2/3[图]3/3[图]蟹排炒西兰花蟹排炒西兰花
[图]2/3[图]3/3[图]蟹排炒西兰花准备适量蟹排，切成细条放入盘中备用。
[图]2/3西兰花去根切成小朵，清洗后沸水下锅焯1分钟左右，捞出沥水备用。
[图]3/3锅内倒入适量油，放入葱花炒香，放入蟹排翻炒2分钟后放入西兰花爆炒1分钟，倒入生抽、蚝油调味，翻炒后关火出锅。
[图]蟹排炒西兰花编辑于2024-10-06，内容仅供参考并受版权保护
