滑蛋花生酱三明治

花生酱搭配吐司也太顶了叭！花生酱是优质脂肪，放在早晨吃尊的毫无压力的！细腻的花生酱+嫩嫩的滑蛋+花生颗粒，真的惊喜满满呀！吐司十花生酱尊的yyds，吹爆它！你快试试！该文章来自豆果美食达人作者齐刘海超会吃

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吐司片(2片)

鸡蛋(1个)

花生酱(3克)

盐(1克)

胡椒粉(适量)

牛奶(50毫升)

1/5分步阅读准备食材：吐司、花生酱、牛奶、鸡蛋、黑胡椒粉

[图]2/5制作滑蛋：鸡蛋牛奶+盐和胡椒粉充分搅拌均匀

[图]3/5吐司上锅无油小火煎一下或烤一下，可以让表面脆脆的，更好吃！

[图]4/5油热煎滑蛋，不要过多翻炒是保持滑嫩的秘诀！吐司上抹花生酱，按喜好决定多少。再铺上滑蛋就组装就好啦！

[图]5/5酱酱，美味出炉！

[图]

编辑于2025-06-13，内容仅供参考并受版权保护