工具/原料
more西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、<BR><BR>花椒、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉<BR><BR><BR>维生素B6<BR><BR>山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子<BR>生冷辛辣的东西<BR>啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力<BR>味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜<BR><BR>爱问经验方法/步骤
1/9分步阅读大麦茶40克,每天当水喝,几天就可以回奶


花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。


回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶


苦瓜寒凉,多吃帮助回奶


绿茶可在断奶期间代替开水,帮助回奶

螃蟹寒凉,也有回奶的作用

生冷食物,巧克力等多吃也会导致回奶

不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用

想要快速回奶,可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效

编辑于2018-06-07,内容仅供参考并受版权保护