当归鸡蛋红糖水的做法

对于很多女人,有时甚至经常出现面色发黄,月经不调,月经量稀等等身体特征的不适,女人就应该懂得怎么去爱自己。当归,很多女孩子都非常熟悉,它性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症。具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。

工具/原料

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  • 当归(15g)
  • 鸡蛋(100g)
  • 红糖(30g)
  • 爱问经验方法/步骤

    1/8分步阅读

    把所有材料准备好。

    [图]2/8

    当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。切成薄片。

    [图]3/8

    把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

    [图]4/8

    鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

    [图]5/8

    取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

    [图]6/8

    把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

    [图]7/8

    加入红糖,煮至糖溶即可。

    [图]8/8

    晾至温热,即可开吃。

    注意事项

    一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。

    红糖水

    编辑于2017-05-31,内容仅供参考并受版权保护

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