当归鸡蛋红糖水的做法

对于很多女人，有时甚至经常出现面色发黄，月经不调，月经量稀等等身体特征的不适，女人就应该懂得怎么去爱自己。当归，很多女孩子都非常熟悉，它性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症。具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。

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当归(15g)

鸡蛋(100g)

红糖(30g)

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把所有材料准备好。

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当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。切成薄片。

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把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。

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鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

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取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

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把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

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加入红糖，煮至糖溶即可。

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晾至温热，即可开吃。

一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少有一定的辅助作用。

红糖水

编辑于2017-05-31，内容仅供参考并受版权保护