凉拌秋葵怎么做好吃又简单

将秋葵洗干净焯水,碗里放入生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、淀粉和水,调一个料碗,锅中烧油炒香蒜末和小米辣,再淋上料汁,熬香之后盛出来加入香油,淋在秋葵上面即可。

工具/原料

more
  • 秋葵(500g)
  • 蒜(15g)
  • 小米辣(15g)
  • 生抽5g
  • 白糖7g
  • 蚝油6g
  • 盐3g
  • 鸡精5g
  • 香油4g
  • 淀粉10g
  • 爱问经验方法/步骤

    1/7分步阅读

    用水将秋葵清洗干净

    把秋葵洗干净,洗掉表面的绒毛,放在篮子里面沥干水分备用。

    [图]2/7

    蒜小米辣切好备用

    将蒜切碎,切好放碗里备用,将小米辣切圈,放在碗里备用。

    [图]3/7

    放入调料调料汁

    调一个料汁,一勺生抽、一勺蚝油、一勺盐,再放一勺白糖,一勺鸡精、一勺淀粉,加半碗水搅拌均匀备用。

    [图]4/7

    烧水煮秋葵

    锅里烧水,水烧开加一点油、一勺盐,放入秋葵煮两分钟,煮好之后,把它捞出来过一下凉开水。

    [图]5/7

    过凉的秋葵去掉头尾

    过好水的秋葵,把它倒出来控干水分,将秋葵的头部和尾部切掉,将切好的秋葵摆在盘子里备用。

    [图]6/7

    炒香料汁

    锅烧热放入一些食用油,放入蒜末炒香,放入小米椒和调好的料汁,炒香之后盛出来备用。

    [图]7/7

    料汁加香油淋在秋葵上

    炒好的料汁里面加入几滴香油,将料汁淋在秋葵上就可以开吃了。

    [图]

    编辑于2021-10-24,内容仅供参考并受版权保护

    分享经验:https://www.sinaiask.com/sina/925f8cb8f5302781dde056c1.html