罗汉果怎么泡水喝

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。  中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。  罗汉果茶:罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。  罗汉果花茶也有同效,但只能用80度左右的开水冲泡。

工具/原料

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  • 罗汉果(半个)
  • 80度温水(500ML)
  • 爱问经验方法/步骤

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    取干罗汉果一个

    [图]2/6

    一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了,可以连壳一起放,或者壳留着做其它用处

    [图]3/6

    把半个罗汉果再切两半,然后放进干净的陶瓷茶壶中

    [图]4/6

    注入80度左右的温水500ML左右

    [图]5/6

    盖上壶盖焖泡15分钟左右

    [图]6/6

    15分钟以后就可以得到甜度适宜,滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。

    [图]罗汉果

    编辑于2017-10-14,内容仅供参考并受版权保护

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