宝宝辅食之白萝卜猪肉条

2025-05-29T04:39:55来源：爱问经验经验分类：摄像技巧分享阅读(1083)

白萝卜富含维生素、膳食纤维，可以预防宝宝便秘。搭配富含铁、锌的猪肉，可以预防贫血、提高食欲。再加上富含蛋白质的鸡蛋，可以增强宝宝免疫力，其蛋黄富含卵磷脂，有益于宝宝神经系统发育，能健脑益智。做成肉条让宝宝抓着吃，可以锻炼宝宝咀嚼和抓握能力。

工具/原料

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猪瘦肉(60g)

鸡蛋(1个)

白萝卜(35g)

淀粉8g

葱花适量

爱问经验方法/步骤

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白萝卜焯水，控干水分。

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碗中倒入35g白萝卜，60g猪肉泥，8g淀粉，1个蛋清，少量葱花，搅拌均匀。

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平底锅刷油。

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整理成肉饼。

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刷蛋黄液。

[图]6/10

底部定型翻面。

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继续刷蛋液。

[图]8/10

加入少量清水。

[图]9/10

盖上盖子，小火焖煎，水收干就可以出锅了。

[图]10/10

又香又嫩的白萝卜猪肉条就做好了。

[图]

编辑于2025-05-23，内容仅供参考并受版权保护

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