指甲上没有半月痕怎么办

不损元气的方法:1、早睡觉:十点之前睡觉。2 按时就就餐,以五谷杂粮为主。3 禁房事,这个不用多说了。4 每天看电视、用电脑上网接受电磁波辐射时间加在一起不超过一小时。5 坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等:运动才能把脾胃打开,肾气才能纳下去。伤元气的三大主要方式为:  1 最直接的方式:邪“银”(好色手“银”纵欲、……)  2 最快速的方式:熬夜  3 最剧烈的方式:真动怒

工具/原料

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  • 何首乌(5g)
  • 生地(5g)
  • 胎菊(3g)
  • 红枣(2个)
  • 黄芪(3g)
  • 枸杞(5g)
  • 冰糖适量
  • 水适量
  • 爱问经验方法/步骤

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    准备好所需要食材:制首乌5克、生地5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量组成

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    制首乌,是用黑豆熬制的,如果大家买的首乌很黑很黑就要小心是染色的了。这里的就是黑豆制的,闻起来有豆子的味道。

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    生地-滋阴补肾是四大怀药之一

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    胎菊,如果没有也可以用其它菊花代替,建议用胎菊效果最。好胎菊又称甘菊,亦名小汤黄、小白菊,古时曾作贡品。胎菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒,胎菊是杭白菊中最上品的一种。中医入药一般使用杭白菊

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    枸杞就不多说了,宁夏中宁的为最好。为什么不选其它地方的枸杞做为贡品,肯定是有原因的,所以产地很重要。

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    黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

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    和田枣与其它红枣相比,和田枣果形大、颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、营养丰富,口味更甜醇。每一颗“和田枣”都是自然精华的结晶,堪称枣中极品。

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    把食材倒入一个适当的水壶或水杯中,加入开水,盖上盖子泡10分钟左右即可饮用。

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    一副配方可以泡上一天,茶色是深咖啡红,非常漂亮,味道还不错呢。而且可以加蜂蜜或冰糖调口味,很是方便。以上药材实拍图片来自-上工心典淘帮派。

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    元气茶的说明

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    注意事项

    指甲半月痕消失说明元气在损耗,需要减少熬夜的次数。

    少食辛辣油腻食物,不要给身体增加太多负担。

    注意节欲,不要过度放纵。

    半月痕

    编辑于2017-05-20,内容仅供参考并受版权保护

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